söndag 10 mars 2013

Pina' colada,träning och filmer!

Pina' colada på en söndag??? Jorå... I det här huset så funkar de perfekt efter träningen idag!! Supergod och naturligtvis alkohol fri... Har på känn att det här blir en hit i sommar med lite is i :)

Recept:
1 apelsin
1/2 ananas
1/2 banan
2,5 dl kokosmjölk

Kör ananas och apelsin i Råsaftcentrifugen, kom i håg att skala bara bort det oranga skalet på apelsinen , låt det vita vara kvar.
Skiva bananen ner i mixern och fyll på med juicen och kokosmjölken. Kör tills den är helt slät.

Nu har jag huset för mej själv igen och resten av söndagen att spendera tid med mej själv...återhämtning, nedkoppling och förbereda sej för en ny vecka ... Börjar bli bättre och bättre på det nu :)

Började morgonen med ett pass på gymmet och styrkan börjar äntligen komma tillbaka... Så skönt när man kan börja öka på vikterna!

Resten av "Min" söndag ska jag spendera med en chokladdusch, myskläder, tidningar och film....hur kan en söndag bli så mycket bättre?? :)

Ha en himla trevlig söndag vad ni än gör!

Kram A-L







1 kommentar: