lördag 3 augusti 2013

Började dagen med en pw, en shot och sedan en ny maträtt till middag!

Så här fint såg det ut i morse... Tog en pw på ca 4 km före frukost!


Fick finbesök till frukosten och så här såg det ut på bordet då...en varsin shot på äpple & ingefära som väcker upp allt i kroppen, en juice på ananas, björnbär, blåbär och mandelmjölk och såklart lite färsk röd grapefrukt till det... Inget kaffe här inte...  



Till middagen testade jag en ny quinoarätt...

Recept: 
Koka quinoa enligt anvisningarna
Salladslök
Röd paprika 
Gul lök
1 tsk färsk riven Ingefära
Broccoli 
Morot
Hacka alla ingredienser och fräs på i stekpanna/wookpanna i kokosolja
Häll därefter i quinoan och smaksätt med resten...
1 1/2 msk äppel cider vinäger
1/2 dl tamari ( vetefri soya, finns på ICA maxi) 
1 msk lönnsirap
Himalayasalt och svartpeppar efter smak



 Serverades med ugnsstekt lax och lime aioli .... Sjukt gott!!!


Enjoy!

Kram A-L 

1 kommentar:

  1. Så gott det ser ut! Härligt att hinna med PW innan frullen!

    SvaraRadera