Lika bra att kickstarta den här dagen.... Jag har lärt mej ett nytt ord idag eller rättare sagt en ny betydelse av ett gammalt ord. Skavsår...och nu pratar vi inte ytliga sår utan den där känslan som man har i kroppen, ni vet när det kryper och man inte kan sätta fingret på vad det är...skavsår och då är det dags för förändring.... Då gäller det att hålla koll på alla väderstreck... Dom säger att det finns faktiskt 5 väderstreck, norr,söder,öster,väst och det vi har inåt, så det är inåt vi ska gå...
Jag fick också kommentaren häromdagen... - Du har semester nu va? För nu tänker du alldeles för mycket...
Ja,det är väl så....det gäller ju bara att bestämma vilka tankar som ska få kosta energi också ;)
Ikväll är jag bortbjuden på bad,mat,rose' och trevligt sällskap så i väntan på solen ska jag måla och ladda kroppen...
Så jag började med yogaövningar i morse och sedan den här shoten som sätter fart på insidan av kroppen och hur enkel som helst..
Recept:
1/2 äpple
2 cm färsk ingefära
Recept:
2 äpplen
1/2 stjälk selleri
3 cm gurka
1/2 skalad lime
1/4 ananas
1 handfull spenat
1/4 avokado
Kör allt i råsaftcentrifugen utom avocadon, den måste tillsättas i en mixer eller handmixer
Och det här kom på min Fb och då blir man ju såklart extra glad!! :)
Känns himla kul när det man brinner för att göra uppskattas även av andra!!
Ha en himla bra dag!
Kram A-L
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar