lördag 15 september 2012

Gomorron! Detox juice och " barnvänlig" fruktsmoothie!

Börjar med att boosta kroppen så här på lördagsmorron... Både min och pojkarnas! Jag kör en detox special och dom får en frukt special!

Detox special:
2 äpplen
1 morot
1 skiva citron m skal
1/4 gul paprika
2,5 cm gurka
1/4 sellerstjälk
2,5 cm broccoli
2,5 cm rå rödbeta

Killarnas frukt special:
1 apelsin
2 päron
1 banan

Apelsin kan köras i Råsaftcentrifugen om man tar bort de oranga skalet men behåller de vita. Sen kan man inte köra banan i den så deras smoothie avslutas i mixen.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar